Life Coaching

Individuele coaching om op een effectieve manier bewuster naar jezelf te leren kijken. Hierbij uitgaande van het potentieel in jou.

Het doel:

  • Meer inzicht in jezelf krijgen, ontdekken wat je kwaliteiten en (belemmerende) overtuigingen zijn

  • Nagaan hoe deze kwaliteiten optimaal in te zetten zijn en hoe de (belemmerende) overtuigingen om te buigen zijn

  • Het eigen maken van nieuw gedrag → het integreren van de nieuwe manier van denken en doen.

Om hiertoe te komen maak ik gebruik van diverse methoden en oefeningen zoals onder andere:

  • het GROW model

  • het DISC model

  • de kernkwadranten

Het traject wordt aangepast aan jouw specifieke wensen en behoeften. Het kan één gesprek zijn of meerdere sessies bevatten verdeeld over een aantal maanden. Daarnaast is het ook mogelijk eens in de paar maanden een 'onderhoud' gesprek te voeren. Dit is afhankelijk van de vraag die je jezelf stelt en wat voor doelen je wilt bereiken.

Loopbaan Coaching

Twijfel je over je huidige werksituatie, of ben je zoekend naar een betere balans op werk & privé vlak maar weet je niet waar te beginnen? Dan kan loopbaancoaching je mogelijk verder helpen en inzichten geven.

Het doel:

  • Inzicht krijgen in welk carrière pad voor jou het juiste is

  • Meer geluk, betekenis & zingeving halen uit je werk

  • antwoord krijgen op jouw specifieke loopbaanvragen

Ik maak gebruik van diverse tools & oefeningen om jouw bewust te maken en een proces op gang te brengen.

  • Sterke kanten test

  • MBTI (persoonlijkheidstype)

  • Belemmerende overtuigingen

Het traject wordt aangepast aan jouw specifieke wensen en behoeften. Het kan één gesprek zijn of meerdere sessie verdeeld over een aantal maanden. Dit is afhankelijk van de vraag die je jezelf stelt en welke doelen je wilt bereiken.

Tarief

Het oriëntatie gesprek is altijd gratis. Het is mogelijk om het loopbaan budget of individueel keuze budget (IKB) in te zetten voor coaching bij Optimum Coaching.

Voor meer informatie over het uurtarief van de volgende gesprekken kun je contact met me opnemen.